2ch飯ちゃんねる

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    筋トレ

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    1:名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/05/25(木) 07:33:48.61 ID:M7H1Oi2L0.net BE:565250761-(1501)
    元Jリーガー監修のプロテインなどを販売する「CORPO」 ECサイトをオープン


    http://www.sankeibiz.jp/business/news/170524/prl1705241002017-n1.htm
    【プロテインってソイとホエイどちらがよいの?】の続きを読む

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    1::2017/05/10(水) 07:26:04.87 ID:YWJ+EvwP0.net
    今までの体調不良や倦怠感はたんぱく質不足やったんやなぁ・・・


    まあ、米とカップ麺しか食ってなかったし当然か・・・
    【【朗報】ワイ、プロテインを飲み始めてから人生が変わる!!!】の続きを読む

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    1::2017/04/18(火)18:47:08 hcM
    体力ないし勉強に支障きたしなくないから少しずつ筋トレしたいんやが
    例えば腕立てを40回を2セット数日置きにとかでも効果はあるんやろか?
    【体力ないし勉強に支障きたしなくないから少しずつ筋トレしたいんやが】の続きを読む

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    1::2017/04/12(水) 20:26:16.531 ID:+9rqqsoT0.net
    性別:男
    歳:24
    身長:175cm
    体重:123kg
    持ってる筋トレ道具:
    10kgダンベルx1
    曲がる棒

    とりあえずスペックはこんなもんで
    筋トレのトレーニング内容を教えてほしいんだ
    他にほしい情報があったらうpする
    【【とりあえず3ヶ月計画】123kgのデブだけどムキムキになりたいから筋トレに詳しいやつきてくれ】の続きを読む



    1::2017/04/12(水) 09:20:23.13 ID:dUFSxhed0.net
    筋トレ2年目ワイ「ゴキュッ♡ゴキュッ♡ゴキュッ♡プハー♡♡」
    粉飴ザラッ!ザラッ!ザラッ!
    クレアチンサラサラーッ
    シャカシャカグイーッ
    「プハー♡」
    グイッ!(大胸筋に力を入れる)
    【【悲報】筋トレ1年目初心者ワイ「ふぇえ…プロテインまじゅいよぉ…」】の続きを読む
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