2ch飯ちゃんねる

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    ダイエット

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    1::2017/05/10(水) 07:26:04.87 ID:YWJ+EvwP0.net
    今までの体調不良や倦怠感はたんぱく質不足やったんやなぁ・・・


    まあ、米とカップ麺しか食ってなかったし当然か・・・
    【【朗報】ワイ、プロテインを飲み始めてから人生が変わる!!!】の続きを読む

    1:※若者◆3pjKdXJBEg:2017/04/27(木)07:26:04 klA
    サーロイン300グラム
    タレはオリジナルで
    お袋が昔から作ってくれたオリジナルレシピ

    【【画像あり】俺は※若者だけどさ、ダイエット中の朝飯を見せてやるぜ!!!!】の続きを読む

    gym-1474420_960_720


    1::2017/04/18(火)18:47:08 hcM
    体力ないし勉強に支障きたしなくないから少しずつ筋トレしたいんやが
    例えば腕立てを40回を2セット数日置きにとかでも効果はあるんやろか?
    【体力ないし勉強に支障きたしなくないから少しずつ筋トレしたいんやが】の続きを読む
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