1::2017/01/10(火) 00:56:54.294 ID:UmGmo2Z10.net
手抜きだけどね
まず玉ねぎ1/4個

スポンサードリンク




2::2017/01/10(火) 00:57:30.643 ID:jB3G5qei0.net
鳥なんかでスタミナでるかよ
4::2017/01/10(火) 00:58:25.942 ID:UmGmo2Z10.net
ジム通いしてるからタンパク質取るのよ
6::2017/01/10(火) 00:58:43.159 ID:OWapKsh30.net
見てるよ
7::2017/01/10(火) 00:59:02.472 ID:61NAT07l0.net
腹へったー
8::2017/01/10(火) 00:59:37.889 ID:UmGmo2Z10.net
切り方は適当

10::2017/01/10(火) 01:01:47.570 ID:UmGmo2Z10.net
グラム89円のを380gくらい買った
その半分使います

11::2017/01/10(火) 01:02:16.000 ID:M2/YBRDGM.net
まずは主役の鶏胸肉を写せよwwwww
12::2017/01/10(火) 01:03:10.374 ID:UmGmo2Z10.net
そぎ切り、サシミみたいに切りますよ
13::2017/01/10(火) 01:03:18.874 ID:U8nane240.net
暇だしみてるわ
14::2017/01/10(火) 01:03:42.799 ID:UmGmo2Z10.net
16::2017/01/10(火) 01:05:24.576 ID:UmGmo2Z10.net
こんな感じ

17::2017/01/10(火) 01:07:15.590 ID:UmGmo2Z10.net
フライパンにダイソーの油ひき

19::2017/01/10(火) 01:08:14.375 ID:I0Mx+JenD.net
いい男
20::2017/01/10(火) 01:08:19.388 ID:SRdfIXcc0.net
どうせご飯炊いてないとかだろ?
21::2017/01/10(火) 01:08:20.419 ID:61NAT07l0.net
まな板デカくていいな
22::2017/01/10(火) 01:09:11.614 ID:UmGmo2Z10.net
まず肉を片面焼いて

23::2017/01/10(火) 01:10:23.991 ID:Mrs/1gy+d.net
はよ
24::2017/01/10(火) 01:11:00.631 ID:UmGmo2Z10.net
返します

25::2017/01/10(火) 01:11:20.078 ID:tf/ZLbgq0.net
皮が弓みたいになっててワロタ
26::2017/01/10(火) 01:12:20.501 ID:UmGmo2Z10.net
玉ねぎ投入するよ

27::2017/01/10(火) 01:12:40.128 ID:OWapKsh30.net
ふむ
28::2017/01/10(火) 01:13:46.687 ID:U8nane240.net
腹減ってきた
29::2017/01/10(火) 01:14:04.902 ID:YBViKrwX0.net
いいね
30::2017/01/10(火) 01:14:06.797 ID:UmGmo2Z10.net
焼き肉のたれかけます

31::2017/01/10(火) 01:15:09.827 ID:UmGmo2Z10.net
玉ねぎ火が通りすぎないように

32::2017/01/10(火) 01:15:54.703 ID:UmGmo2Z10.net
ごはんスタンバイ

33::2017/01/10(火) 01:16:10.226 ID:ZdJ82/eda.net
スタミナ要素がタレだけ
34::2017/01/10(火) 01:17:48.767 ID:LC3GkcCS0.net
飯がすくねえ
バカにしてんのか男飯だったらもっと豪快に2合くらいいかんかい
35::2017/01/10(火) 01:17:49.806 ID:vUNJ9lWLd.net
卵使えよ
37::2017/01/10(火) 01:18:29.150 ID:UmGmo2Z10.net
完成!
ではいただきまーす

38::2017/01/10(火) 01:19:14.518 ID:UmGmo2Z10.net
親子より簡単だよ
40::2017/01/10(火) 01:19:52.751 ID:U8nane240.net
焼肉のたれって便利だよな
41::2017/01/10(火) 01:19:58.706 ID:TDYQ77jz0.net
にんにく入れない上に胸肉とかスタミナ要素ねえじゃんか
なめとんか
43::2017/01/10(火) 01:22:00.022 ID:UmGmo2Z10.net
普段はカップ麺なんでね
45::2017/01/10(火) 01:22:39.431 ID:61NAT07l0.net
食いてぇ
腹減ったんで鶏ムネ肉のスタミナ丼作る
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1483977414
スポンサードリンク


【最近の冷凍食品の旨さは異常wwwwwwwwwwww】の続きを読む





スポンサードリンク